Välkommen!

Må & fungera bättre i vardagen vill vi alla men ibland kan det självklara att hitta balans mellan vår livsviktiga stress och återhämtning vara svår att applicera i vardagen. 

AME Hälsa och Stresshantering finns för Er som vill ligga steget före och öka chanserna till att stressen inte påverkar negativt. Vi finns även tillhands för Er som önskar stöd och handfasta verktyg under t.ex rehabilitering eller sjukskrivning. VÄLKOMMEN att ta kontakt! 

 

 

5764
IMG_8725_01
IMG_8590_01
IMG_8797_091
SOMMAR PÅ AME
Vecka 27 - 32 försöker vi vara lediga och ladda batterierna. Vid förfrågningar angående kurser eller vid behov av akut stöd försöker vi besvara mailförfrågningar och boka in kunder i mån av tid.

Om oss

AME Hälsa och Stresshantering drivs av Anna Backe i Laholm, Halland.

Som stress - och avspänningspedagog är det förebyggande och mer långsiktiga arbete inom stresshantering det som ligger Anna varmt om hjärtat. Det är även viktigt för att erbjuda stöd för de som är mitt uppe i en sjukskrivning för t.ex utrmattningsyndrom. Kanske har det att göra med att Anna själv saknat detta under sin egen utmattningssyndrom.  Hon  är övertygad om att hennes långa sjukskrivning hade kunnat varit kortare eller till och med förhindrats om rätt kunskaper och rätt insatser funnits både hos sig själv, hennes omgivning, vård och arbetsgivare. 


AME Hälsa och Stresshantering erbjuder konsulttjänster inom stresshantering till företag, skolor, elever, anställda & chefer på arbetsplatser. Privatpersoner är välkomna att boka ett besök på vår mottagning i Laholm eller online.  



Vi finns för er

Idag pratas det mycket om stress men ändå kan det kännas svårt att hantera och förstå hur vi själva kan förändra för att må och fungera bättre eller hur vi kan stötta någon i vår omgivning.

Det finns stöd att få och handfasta redskap att tillgå i vår ibland stressiga vardag för att öka chanserna till bättre balans mellan stress och återhämtning. Vi hjälper Er att förstå - bli mevetna och börja hantera.  AME Hälsa och Stresshantering erbjuder olika tjänster för både privatpersoner och arbetsplatser. 

Samarbete

Vi har ett nära samarbete  med Johanna Loreby, Armonvida Stress & Hälsokonsult.

Vi ser båda att ett mer förebyggande stresshanteringsarbete både med barn, unga och på arbetsplatser ligger rätt i tiden.

Det ökar chanserna till en mer välmående arbetsplats och färre riskerar att drabbas av stressrelaterade sjukdomar. Vi har därför tillsammans byggt upp ett unikt koncept;  förstå-bli medveten-hantera  där vi framförallt vänder oss till företag, skolor, föreningar och arbetsplatser. Vi erbjuder b.la kurser i  workshopformat anpassade efter era behov. Vi mixar teori och övningar med glädje och humor.